防晒霜防止皮肤被紫外线伤害是常见的一种手段。但是我们发现在许多医生的建议中，涂防晒霜并不被推荐。这是为什么呢？
首先，涂防晒霜真的可以防晒吗？答案是肯定的，但并不是完全有效。起初，防晒霜能够保护你的肌肤免受紫外线辐射，但时间久了或者你出汗后，防晒霜就会融化，而不再有效。此时，皮肤还是暴露于紫外线之下，而紫外线已经伤害了皮肤。
其次，防晒霜的防晒功效和有部分影响人的健康，长期使用防晒霜对健康也不利。防晒霜中常含有的氧化锌和二氧化钛等成分可以吸收紫外线，但也可能渗入皮肤内部。曾有研究发现，氧化锌可能对人体造成了损害。另外，如果您不幸选择了含有防晒霜的某种天然化合物，不但不会保护皮肤，还可能对您的健康造成影响。
最后，医生认为：防晒霜中往往含有很多重金属成分，如果涂抹过多，会使这些成分渗透到您的皮肤和身体内部，对您的健康造成隐患。此外，防晒霜其实只是保护您的皮肤，但并不能保护眼睛和其他皮肤糜烂的部位。如果长期在烈日下工作或生活，对皮肤造成伤害和健康隐患。
因此，我们并不完全反对使用防晒霜。毕竟我们在户外有时候是无法避免接受紫外线辐射的。但对于长时间户外工作的人员，请使用全防紫外线服装以及草帽、遮阳伞等遮阳措施。寻找不含化学成分，不对身体有害的防护霜应该更受重视。