近些年来人们在追求事业、生活的过程中常常感到焦虑、失落、紧张，因此保持一份平常心变得尤为重要。
什么是平常心？平常心即心境平和、安稳的心理状态。人们在面对生活、工作、学习等问题时，不要过于激动或悲观失望，而是应该以平常心面对一切。
如何保持平常心？
- 正视问题：遇到问题时先要认真地分析，把问题列出来，并想出解决办法。
- 保持冷静：遇到突发事件时，要保持冷静，不要惊慌失措。
- 培养兴趣：找到自己感兴趣、喜欢的事情并保持持续地做下去，这不仅能使人身心愉悦，也能带来成功。
平常心是一种良好的心态，能够帮助我们更好地应对生活，更好地保护自己的心灵健康。
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