在忙碌的工作中，我们常常会忽视身体健康的重要性。因此，我们应该养成良好的生活习惯，并且以积极的心态面对生活中遇到的一切。音乐具有治愈身心的功效，在每天的生活中，我们可以利用上班路上的时间或者工作间歇，唱一首有助于健康的歌曲，放松身心，保持愉快的心情。
一个人唱歌可以让大脑分泌多巴胺，令人感到快乐，减轻压力。而快乐的心情又可以提高免疫力，是健康的重要保障。此外，唱歌还可以训练肺活量，促进新陈代谢以及促进血液循环。
以下提供几首适合唱的健康歌，大家可以自己去找找听，这里就不为大家详细介绍了。1.《问候》演唱：许巍2.《明天会更好》演唱：陈奕迅3.《The Power of Love》演唱：Celine Dion4.《世上只有妈妈好》演唱：张学友