伊丽莎白瓜的营养价值你知道吗?

伊丽莎白瓜是西瓜的一种,它呈现出绿色外皮,瓤部分是淡黄色的。它的果肉柔软,味道甜美,风味与西瓜类似,营养价值也十分丰富。

伊丽莎白瓜的营养成分分别是:蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等,可以预防多种疾病,有益于人体健康。

伊丽莎白瓜中富含维A,维E和抗氧化剂等物质,具有选自由基的作用,可增强人体免疫力,还可以预防多种人体疾病,具有很好的护肤美容的功效。

如果你想拥有健康的身体和青春的容颜,那么不妨多食用些伊丽莎白瓜吧!

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