夏季最佳饮品，彻底告别口渴——凉茶饮料

夏季来临，最受欢迎的饮料当属凉茶了。

与其他汽水或果汁相比，凉茶的益处多多。凉茶不添加任何人工色素，甜味剂或防腐剂；而且不仅口感清新，而且可以帮助降温解暑，消除疲劳。

另外，凉茶的种类多样，有菊花茶、柠檬茶、绿茶、荷叶茶等等。凉茶的作用也不一样。比如，菊花茶适合缓解眼睛干涩、预防感冒；柠檬茶富含维生素C，增强免疫力；绿茶能够促进新陈代谢、消除身体浮肿；荷叶茶能够美容养颜、减少体内水分等。

凉茶是夏季的必备品。无论是在烈日下还是在空调房里，都能带给你清凉和口福。