海鲈鱼肉质细腻、肉质鲜美、富含蛋白质和多种氨基酸,被誉为海中极品美馔。下面我们就来分享一道美味的海鲈鱼做法。
食材:
- 海鲈鱼一条
- 葱姜蒜适量
- 红椒、绿椒适量
- 料酒、酱油、盐、糖适量
做法:
- 将海鲈鱼去掉鳞片和内脏,洗净备用。
- 将鱼肚交叉划几个口,撒上盐、料酒腌制15分钟。
- 平底锅内放入适量油,置于中火,放入鱼身两面煎至微黄,取出。
- 锅中留少量底油,用葱姜蒜末爆香,放入煎好的鱼身,随后加入料酒、酱油、盐、糖翻炒,最后撒上红椒、绿椒末即可。
以上就是制作海鲈鱼的方法了,不妨一试,给自家的餐桌增加一份美味。