近视怎么恢复？这是许多近视者心中的疑问。近视是一种常见的眼科问题，但幸运的是，我们可以采取一些措施来改善近视情况。下面将介绍一些有效的方法。
1. 眼保健操
眼保健操是一种简单且有效的方法，可以帮助放松眼部肌肉，改善眼睛疲劳感。常见的眼保健操包括揉搓眼球、上下左右转动眼珠等动作。
2. 视力训练
通过视力训练，可以增强眼部肌肉的灵活性和协调性，从而改善近视情况。常见的视力训练包括利用视力表进行远近调焦、观看远近物体转换等动作。
3. 合理用眼
长时间使用电子产品对眼睛造成一定压力，容易导致眼睛疲劳和近视的加重。因此，合理用眼是改善近视的重要方法。包括定时休息、保持正确的用眼姿势、保持适当的距离等。
除了上述方法外，还可以通过药物治疗、矫正近视眼镜、角膜塑形治疗等方式来改善近视状况。但这些方法需要在医生的指导下进行。