醋泡花生米是一道美味健康的小吃,制作简单快捷,口感酸甜爽口,营养丰富。下面就为大家介绍一下醋泡花生米的做法。
材料:
- 花生米 200克
- 米醋 50毫升
- 白糖适量
- 清水适量
步骤:
- 将花生米放入清水中浸泡20分钟,然后用刷子刷去表面的灰尘。
- 将浸泡好的花生米放入沸水中煮熟,捞出沥水备用。
- 将煮熟的花生米放入容器中,加入适量的米醋和白糖。
- 搅拌均匀后,放置冰箱冷藏1小时以上,使其更加入味。
- 取出冷藏好的醋泡花生米,装入小碟中即可享用。
醋泡花生米的做法非常简单,适合作为下午茶或夜宵。花生米富含蛋白质、纤维和维生素E等营养成分,具有降低胆固醇和血脂、增强免疫力、提供能量等作用,常食用有利于健康。赶快动手制作一份美味的醋泡花生米吧!