孕期是每个女性生命中美好的时刻，美好的同时也不能忽略孕期饮食的重要性，科学的饮食极为必要。早餐是一天的第一餐，很多准妈妈都不知道吃什么早餐健康又美味。燕麦片是不错的选择，美味又充满营养。
下面来教大家一款燕麦片的做法：
1. 准备燕麦片一杯，牛奶一杯，蜂蜜适量，黄油适量，水果适量（可根据个人喜好选择）。
2. 燕麦片加水煮至软糯无块状物后，颠勺均匀，加入一杯牛奶搅拌均匀。
3. 然后加入一勺黄油，不仅可以提高口感，而且可以增强维生素的吸收效果。
4. 最后加入适量的蜂蜜，可增加糖分，更美味了。
5. 最后加一些水果，如香蕉，脆皮柿子、猕猴桃等。
这样做出来的燕麦片不仅营养丰富，口感也非常好，对准妈妈和胎儿的营养都有一定帮助。