氢键是不是一种化学键一直存在争议，在化学界也存在一些争议。实际上，氢键是一种介于化学键和范德华力之间的相互作用力，具有介于共价键和离子键之间的键能，可以稳定分子的结构。
氢键主要存在于分子与分子之间、分子和离子之间的相互作用中。由于氢键的能量很小，大部分情况下无法形成关键的分子结构。然而，对于某些化学过程和生物学过程来说，氢键仍然是至关重要的。
比如，对于蛋白质和核酸的结构，氢键的作用是至关重要的。如果没有氢键，蛋白质和核酸的结构将会变得混乱无章，无法正常发挥功能。另外，氢键在水的溶解性、面包发酵、质子传递等领域也起到了非常重要的作用。可以说，氢键在化学、生物学和材料科学中都具有重要的作用。