失眠吃什么中成药?

失眠是指人在一定时间内不能入睡或不能保持足够的睡眠时间,造成诸如白天疲倦、情绪低落等问题,这个问题很常见, 但是应该如何解决呢?中成药就是解决这个问题中比较有效、最受欢迎的方法之一。

中成药是中药的一种,适用于轻微的失眠症状,通常含有柿子、龙眼、山药等中药成分。

中成药还经常含有其他成分,如蝉蜕、珍珠等,这些都对于改善睡眠质量非常有帮助。

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