糖尿病是许多人都熟知的慢性病之一，那么，糖尿病的成因到底是什么呢？其中有多少是由基因决定，而有多少是由生活方式引起的呢？
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的一种疾病。研究表明，遗传因素与体内胰岛素通路异常有很大关系，也就是说，糖尿病确实存在遗传的可能性。而根据遗传学的研究，如果父母都患有糖尿病，子女的患病风险将会增加到60%。
然而，尽管遗传因素在患上糖尿病中起到了决定性的作用，它并不是直接导致糖尿病发生的唯一因素。生活方式决定了个体的代谢状态，例如饮食、运动、吸烟、饮酒等因素都可能提高糖尿病发生的风险。
所以，虽然遗传因素以及存在很大的风险，但是制定健康生活方式仍然是减少罹患糖尿病的可行方法。尽管你存在遗传风险，但是只要保持健康的生活方式，养成良好的生活行为，就可以大大降低糖尿病的发病率。
除遗传原因外，生活方式同样重要。提高体育锻炼，并且控制食物摄入量是预防糖尿病的有效措施。更好的生活方式也帮助减少了很多糖尿病患者的痛苦。