肺俞穴的保健功效
肺俞穴是人体上的一个重要穴位，位于背部。活络中的肺俞穴对于人体的健康有着重要的影响。下面我们来了解一下肺俞穴的保健功效。
1. 健脾益胃：刺激肺俞穴能够调节人体的脾胃功能，促进消化吸收，改善消化不良、胃痛等问题。
2. 强化肺功能：肺俞穴的刺激可以改善肺功能，增加肺活量，预防呼吸系统疾病的发生。
3. 缓解咳嗽：肺俞穴的刺激有助于缓解咳嗽症状，特别是慢性咳嗽和支气管炎的患者。
4. 提升免疫力：通过刺激肺俞穴，可以增强免疫系统功能，提高人体的抵抗力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
5. 舒缓压力：刺激肺俞穴还可以舒缓紧张情绪，缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。