酸豆角为豆科植物,营养丰富。味道酸爽开胃,深受人们的喜爱。将酸豆角与猪肉片一起炒制,既保持了肉类的嫩爽,又有酸豆角自有的酸爽口感,更加美味可口,是一道儿时的经典家常菜。
材料:
- 酸豆角500克
- 猪肉片300克
- 洋葱1个
- 蒜末适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 淀粉适量
- 食用油
做法:
- 将猪肉片切成适量大小的块,加入适量盐、生抽、淀粉、料酒搅拌均匀腌制10分钟。
- 将酸豆角焯水至断生状后捞出沥干。
- 葱切段,蒜切末,洋葱切成菱形块。
- 热锅凉油,放入葱、蒜炒香,加入肉片煸炒,至肉色微变,捞出待用。
- 锅中留少许底油,放入酸豆角快速翻炒,加入适量糖炒匀。
- 再放入洋葱块炒匀,加入肉片翻炒均匀,出锅前调入少量盐即可。
小贴士:
1、焯水可以除去酸豆角中的毒素,使其更加美味、有营养。
2、炒豆角的时候建议放点糖,有助于去除其涩味。