多宝鱼是一种海鱼,它的肉质鲜美,肉质细嫩,营养丰富。下面为您分享几种多宝鱼的做法,帮你做出美味可口的多宝鱼,让你的味蕾大开!
一、干煎多宝鱼
材料:多宝鱼1条、植物油适量、葱、姜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量。
做法:
1、多宝鱼去鳞去内脏,洗净。
2、切成3块,每一块中间划上一个口,便于煎的时候熟透。
3、用盐和白胡椒粉腌制,放入冰箱冷藏30分钟。
4、鱼切成块后用厨房纸吸干,避免油溅,锅中放入植物油,加入葱、姜末,中火煸炒出香味后盛出。
5、去除锅内多余油后将锅留下底油,小火把鱼煎至金黄色即可。
6、在锅底放入适量的生抽和料酒,大火收汁。最后加入之前煸炒好的葱和姜末即可。
二、板栗多宝鱼汤
材料:多宝鱼1条,板栗适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量。
做法:
1、将多宝鱼去鳞去内脏,洗净,切成小块,放入开水中焯水后捞出备用。
2、将板栗用水焯烫,去壳后备用。
3、锅中加入适量水,放入多宝鱼块,大火煮开后去腥,撇去浮沫。
4、加入板栗煮20分钟左右即可加入适量盐。
5、将姜切成丝,葱切成段,倒入料酒,大火煮开后将其盛出倒入汤中即可。
三、清炖多宝鱼
材料:多宝鱼1条,木耳适量,粉丝适量,红枣适量,枸杞适量,盐适量,水适量
做法:
1、将多宝鱼去尾去头去鳞去内脏,洗净;
2、多宝鱼加入适量水,加入姜片、清水焯水过去血水备用;
3、锅中加入适量清水,加入多宝鱼块,大火煮开后去腥。
4、加入木耳、红枣、枸杞、粉丝后再煮10分钟,盐调味即可。
以上就是几种多宝鱼的做法,简单易操作,实在美味,有兴趣的小伙伴马上就试试吧!