超详细!来看如何做苦瓜排骨汤!

超详细!来看如何做苦瓜排骨汤!苦瓜排骨汤是一道清热解毒,以苦瓜为主材的汤品。它不仅美味可口,而且具有一定的药用价值。它能清热解毒、降火除烦、减肥健身、润肤养颜,是夏日的一道佳品。

做苦瓜排骨汤的材料主要有苦瓜、排骨、姜片、盐等。做法如下:

  1. 准备好需要的材料,苦瓜切片备用。
  2. 排骨焯水洗净后捞出,再次清洗干净,放入开水锅内焯水。
  3. 取出排骨,再次清洗干净,沥干备用。
  4. 热锅凉油,放入姜片爆香。
  5. 放入焯水后的排骨煸炒至金黄色。
  6. 加入清水,放入苦瓜切片,大火煮开。
  7. 转小火煮20分钟,放入适量盐、味精调味后即可享用。

最后,你可以根据口感适当调整盐和味精的用量。喜欢汤较浓的可以多加点排骨,喜欢清淡的可以减少盐和味精的用量。

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