自相矛盾是一个很常见的矛盾形式，指的是自己的话或自己的行为和之前或背后的言行不一致。这种矛盾形式体现了思想或言论在表达上的混乱，令人发笑或尴尬。
相信许多人都曾经经历过自相矛盾的尴尬。比如，曾经你和朋友说过“我今天绝对不会吃零食”，可是当你吃着口香糖时，这个承诺也就自相矛盾了。再比如，有些人说自己生活中很节俭，但却总是买最新款的手机，这更是一种自相矛盾。同样的，一些政治家或名人的言论也常常自相矛盾，而这类自相矛盾常常被网民调侃和批评。
自相矛盾的形式和表达方式有很多种，例如言语逻辑上的矛盾、情感上的矛盾、行为上的矛盾、价值观上的矛盾等，这是一种广泛存在于我们生活中的矛盾现象，了解自相矛盾的含义和原因，可以对我们日常交流、社会分析、甚至政治判断提供帮助。
不难看出，自相矛盾的现象屡见不鲜，解决自相矛盾的问题也成为了一种“趣味”，甚至各大综艺节目中也常有此类表现。但是，我们还是要在自己的言行中避免自相矛盾，不光在言语表达上要统一，行为上也应该把握好所说的话和所做的事是否相符。