据国家卫健委2018年发布的一份研究报告显示：乳腺增生已经成为女性乳腺疾病中最常见的一种。广义上，乳腺增生是指乳腺组织的生长、增生，表现出纤维性改变和囊性扩张的一系列病理变化。那么，乳腺为什么会增生呢？有哪些危害和防治措施呢？
首先，妇女在生理期和围绝经期易患乳腺增生，原因是由于雌激素水平的变化对乳腺组织造成的影响。其次，不健康的饮食习惯、缺乏体力活动、长期精神紧张等因素也都可能引起乳腺增生。
乳腺增生并不是一种真正意义上的疾病，并不会导致癌症。但是，如果因为种种因素导致乳腺增生，如果不进行有效的治疗，将会影响生活质量，严重者会影响受孕和哺乳。
预防和治疗乳腺增生的方法有很多，保持健康的生活方式、多吃蔬菜水果、进行适度运动等都有较好的帮助。正常妇科体检也是很重要的一个方面，可以及时发现问题及时加以治疗。
女性朋友们要注意乳腺健康，适量、定期的体检和调整自己的生活习惯，可以帮助预防和治疗乳腺增生。