近期，市面上流传着一种神奇的保健品——骨碎补。它被吹嘘具有治愈乙肝、癌症等疾病的功效，颇受人们关注。但这种谣言被曝光后，许多人对骨碎补的效果表示质疑。那么，骨碎补真的有奇效吗？
先来看看它的成分。骨碎补取材自麝香、天麻、枸杞等草本植物，其中含有麝香酚等成分，能够起到镇静神经、提高睡眠质量的作用。但在现代医学中，骨碎补并没有被证明能够治愈乙肝、癌症等疾病。所以若想选择补品，还需依照自身情况、听从医生建议。
此外，还需注意，部分骨碎补在生产加工过程中可能留下有害物质，长期食用可能损害肝脏、肾脏等身体器官，乃至致癌。因此，建议市民选购有认证的保健品，不随意尝试来源不明的保健品。
骨碎补不是万能的，正确的饮食、锻炼习惯以及保健品的选择才能更好地维护身体健康，预防疾病。