“半夜三更”这个词大家肯定都知道，但你知道三更是几点吗？相信很多人都和我一样，从小到大，以为三更就是午夜12点。
其实，在中国古代，一天被分成12个时辰，从日出开始划分，每个时辰约2小时。而每个时辰又被细分成12个“刻”，每个“刻”约15分钟，所以一天共分成了24个时辰，也就是我们现在说的24小时。
而“三更”是把晚上的12个时辰分成三部分，即晚上7点到9点是“一更”，9点到11点是“二更”，11点到1点就是我们说的“三更”。
在古代，规定夜间三更时期，除了守夜的巡逻人员，大家都应该在家里默默地睡觉。因为相信人们在这一时期睡得好，能增强身体健康，同时有所求得的愿望也会得以实现。
对于现代人来说，“三更”并没有实际意义，但传统的时辰文化仍然具有很好的指导意义，让我们在繁忙的生活中可以少些浮躁，从而提高效率和质量。