炎炎夏日,来一杯清凉薄荷红茶

现在正值炎炎夏日,天气热得令人喘不过气来,何不来一杯清凉的薄荷红茶呢?

薄荷红茶是一款极其适合在夏天饮用的茶品。紫薯泥可食用

红茶中的茶多酚有助于清除自由基,而薄荷能够温和地舒缓胃部不适,帮助你保持一个愉悦的心情。特别的是,薄荷还能够帮助你在炎热的夏天保持清爽,让你愉悦地度过这个夏天。

不过要注意的是,薄荷红茶虽好,也不宜多饮。薄荷虽能够舒缓不适,但过多饮用会增加对胃部的负担。所以每天饮用不宜超过3杯,同时不宜饮用过量过浓的薄荷红茶。另外,在选购薄荷红茶时,建议选择富含自然薄荷香味的红茶,这样才能够保证薄荷红茶的品质以及口感。

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