有时候，我们无法诚实地面对自己，因为我们害怕别人看到自己的弱点或“不完美”，于是我们选择解释，选择掩饰。解释就是掩饰，这样的行为只会让我们越来越远离真实的自己，让我们渐渐成为一个面目可憎的人，同时也让我们与他人的距离越来越远。所以，我们需要学会如何坦诚地面对自己，如何勇敢地开放自己的弱点，成为一个真实的人。
首先，我们应该清楚地知道自己是谁，明确自己的优点和缺点，不要害怕展示自己的不足之处，因为这也是我们的一部分。通过了解自己，我们可以更好地与他人相处，真实地表达自己的想法和感受。
其次，我们应该建立一个真实的自我和他人之间的纽带，通过与他人的沟通，建立信任和尊重。当我们允许他人进入我们的内心世界时，我们也展示了对他人的信任和尊重，同时也让他们更了解我们。
最后，我们要接受自己的情感，不管是快乐还是痛苦。当我们学会接受自己的情感时，我们也可以更好地理解他人的情感，并在自己和他人之间建立更深入的关系，成为更真实的自己。