在我们的印象中，时间过得很快，尤其是我们到了中年以后，就更感觉眨眼间一年就过去了，仿佛我们刚刚过完新年，一转眼又到年底了。
那么，怎么样才能把握时间，让时间慢下来呢？这其实是不可能的。然而，我们可以通过意识的转变，来让我们更珍惜此刻，更有意义地度过我们的每一天。
1. 珍惜当下
人生就是一种过程，在这个过程中，我们必须合理安排时间、珍惜当下。不要总是忙于工作或者琐事，试着放松一下，去旅行、看电影、与朋友聚餐，体验生活的美好。
2. 找到生活的乐趣
找到喜欢的事情，让自己开心，找到生活的乐趣。例如，喜欢唱歌的人可以去唱卡拉OK，爱好健身的人可以去健身房，爱好阅读的人可以去图书馆。
3. 与家人朋友共度美好时光
时光的流逝会让我们变得更珍贵，所以，与家人朋友共度美好时光，一起创造美好的回忆。例如，一起做饭、出去玩、看电影、打牌等等。
无论在哪个年龄段，都要珍惜时间。因为时间是不可逆转的，让我们珍惜当下，把握好每一个时刻。