霍兰德代码是一个由职业心理学家约翰·霍兰德于1950年代初提出的理论，它是基于对数十万人的人格特点和职业的研究而得出的总结。此理论认为每个人都有六种性格特点：实际型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和常规型（C）。
实际型的人擅长运用机械、电子工具和工程技能。具有实际性和机械倾向，适合从事机械师、技术员、木工、电气工等职业。
研究型的人寻求知识和智力挑战。热衷于观察、分析、解决问题。这类人适合从事科学家、数学家、天文学家、发明家等职业。
艺术型的人具有创造性和想象力，他们对审美、设计、表达、文艺、音乐和文化方面有天生的欣赏和能力。这类人适合从事艺术家、作家、摄影师、导演、演员等职业。
社会型的人喜欢与人交往，合作和关注人的问题。他们关心与人相关的方方面面，是公共关系、社工、教育、护理和心理学这类职业的最佳人选。
企业型的人具有领导和组织方面长处，他们富有冒险精神，寻求公平和竞争机会。企业家、销售员、行政管理者和顾问等职业都是最适合的选择。
常规型的人强调传统、秩序、责任，他们喜欢秩序性强、清晰明确的职业环境。例如：会计师、商人、行政助理、档案管理者、办事员等职业。
每个人的人格特点不同，所以选择职业或工作领域，应该根据自己的兴趣、能力和人格特点来选择，这样可以发挥出自己的最大潜力，取得更好的工作效果。