抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，经常发生在年轻人中。患有抑郁症的人可能会因为种种原因感到无助、哀伤、焦虑和绝望，而这些情绪常常持续数月甚至数年之久。一些最常见的抑郁症状和体征如下：
- 1. 失眠或过度睡眠。 有些人可能会有很大的睡眠障碍，一些人可能会过度睡眠而导致自己感到昏昏欲睡，整天都没精神。
- 2. 心情不佳。 抑郁症患者可能会出现完全没有兴趣、快乐或者愉悦感。他们可能会集中精力于自己的负面想法或情绪，而忽略掉自己以往感到快乐和满足的经历。
- 3. 食欲和体重。 抑郁症患者可能会经常出现食欲不振的状况，导致体重下降较多。
- 4. 疲劳。 由于焦虑、失眠等问题，抑郁症患者可能会感到特别的疲劳和无精打采。
- 5. 无法集中注意力。 记忆力可能会变得模糊而混乱，注意力也会被分心，无法长时间地集中于某件事或任务上。
- 6. 自卑和罪恶感。 患有抑郁症的人可能会因为自己的情绪问题而感到自卑、无用、愧疚和失败感。
任何时候，若出现了一些抑郁症的症状，都建议寻求专业人士的帮助并及时接受治疗。相信在良好的治疗下，抑郁症患者一定会重获健康和快乐。
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