忘记一个人的时间因人而异，受到各种因素的影响，包括与这个人的关系、相处的时间长短、情感的深浅等等。有些人可能很快就能够从失恋或分手的伤痛中走出来，重新开始新的生活，而有些人则可能需要较长的时间来逐渐淡忘过去。
心理学家认为，忘记一个人需要的时间与我们对这个人的情感纠葛有关。如果我们对这个人有一段深厚的感情，那么忘记他或她可能就需要更长的时间。而如果我们对这个人的情感不那么强烈，那么我们也可能更快地从这段关系中解脱出来。
当我们努力改变自己的生活，与他人交往，追求自己的目标时，我们的注意力就会从过去的情感中转移，逐渐淡化对这个人的记忆。时间并非唯一的疗愈因素，但它可以帮助我们逐渐抚平伤口，走出阴影。
在正常情况下，忘记一个人需要的时间一般在几个月到一年左右。但是，每个人的情况都不同，有些人可能需要更长的时间，而有些人则可能在短时间内走出心理困境。最重要的是，我们要相信时间可以治愈一切，日子会过去，我们会慢慢走出阴影。