现代社会的生活节奏节节攀升，有的人为了生活奔波到深夜，而有的人则选择了佛门，走上了修行的道路。都市和尚就是这样的一个人。
都市和尚属于少林寺派出的僧人，在成为僧人之前，他是一名普通的上班族，每天忙碌于办公室，身心俱疲，内心渴望寻找一种能够解脱自己的方式。在偶然的机会下，他认识了一位和尚，开始了自己的修行之路。
都市和尚的日常起居与一般人没有什么差别，一天中除了持戒修行，还要完成寺庙工作，还要给外界的信徒讲经说法，这一切需要付出巨大的努力。与此同时，他还要接受各类媒体和群众的采访，宣传佛教，传递佛法，对于他而言，日子异常忙碌，但是他从中体会到了修行的乐趣与意义，感悟到了人生的真谛。
都市和尚告诉我们，人生需要正确看待自己，舍弃无用的追求，投身到有意义的事业中去。只要肯于用心，心有所向，就有可能在追逐中获得更大的愉悦和收获。