艾草，一种神秘的香草，又称为艾蒿，是常见的中草药之一。艾草香薰是一种自然疗法，通过艾草的香气挥发，产生一定的治疗效果，被越来越多的人所认可。
艾草香薰主要应用于促进睡眠，缓解压力，减轻疼痛，改善心境等方面。香薰治疗是以香薰油为媒介，通过气味吸收，来达到调理身心的作用。香薰油具有精神疗法的效用，对于调节情绪、缓解压力、改善睡眠等均有一定效果。
艾草具有抛开不良情绪的作用，可以缓解焦虑与压力，让疲惫的身心得到放松与舒缓，因此艾草香薰在日常生活中受到了越来越多人的关注与喜爱。此外，艾草香薰对于缓解经痛、改善呼吸、护肤等方面也有着不错的功效。
要注意的是，使用艾草香薰时必须注意适用人群和使用方法，同时需选择正规、品质保障的艾草香薰产品，以达到良好的治疗效果。