胃幽门螺杆菌是常见的致病菌之一，如果长期感染，会对身体造成严重损害，引起众多消化道疾病。那么，在日常生活中，如何有效地预防胃幽门螺杆菌的感染呢？其实，我们可以利用食疗方法来达到预防胃幽门螺杆菌感染的目的，以下就介绍一下胃幽门螺杆菌最怕的三种水果。
第一种：柠檬。
柠檬是富含维生素C和柠檬酸的水果，能对付引起口腔龋齿的细菌，并且可以提高身体免疫力，增强机体对胃幽门螺杆菌的抵抗力。柠檬不仅可以直接食用，还可以将其榨汁，加入白开水中常饮，起到很好的养肝减肥效果。
第二种：蓝莓。
蓝莓富含花青素、类胡萝卜素、维生素C等营养物质，常食蓝莓可以有效地预防胃幽门螺杆菌的感染，同时还有美容养颜、抗衰老之功效。蓝莓可以直接食用或制作蓝莓酸奶、蓝莓果酱等美食。
第三种：草莓。
草莓营养丰富，富含大量的维生素C和抗氧化物质，可以起到抗衰老、美容养颜的作用。经研究发现，草莓中所含的一种物质，可以有效阻止胃幽门螺杆菌的黏附，发挥预防感染的作用。草莓可以生食、制作果汁、沙拉等多种美食。
柠檬、蓝莓和草莓是最能预防胃幽门螺杆菌感染的三种水果。建议平时多多食用，让我们远离胃幽门螺杆菌的侵害。