“双春年”是指女性在生命中经历两次青春期。第一次青春期即是指人到达青春期后的一些身体发育变化，包括思想上的成熟以及生理周期开始；而第二次青春期确切来说是指女性大约在45岁之后，开始进入更年期后身体上和心理上的一些变化，包括对自身外貌和身体状态的重新审视，以及更加重视身体健康和灵性上的追求等。
根据医学研究，一般来说，女性在进入更年期后很容易出现一些问题，如内分泌紊乱引起的心慌、出汗、失眠等，以及骨质疏松、尿失禁等；而慢慢养成健康饮食、运动习惯等则可以缓解这些症状。因此，女性进入更年期后的“双春年”，不只是生命转折点，也是继续充实自己、保持身体健康、走向全面美好人生的新起点。