近日，社交媒体上出现了一种很特别的放松方式——看泪奔电影，这已经成为了一种学习疗法，它能帮助人们简化大脑，减轻压力。
如何才能让自己泪奔？其实答案很简单，看那些虐心的电影就行了。在观看电影的过程中，你会有共情的体验，笑容与泪水之间的切换会令你的大脑缓解，焦虑情绪得到了释放。
下面是一些可以让你泪奔的电影，你也可以来试试：
- 《妖猫传》：一部重温百年历史的影片，融合了浪漫、怪怪和感人的情感，可以让你在电影中发现原来的自己，让感性的一面重新得到拓展。
- 《我在故宫修文物》：这部纪录片描述了故宫修缮文物时的辛苦与坚持，以及修复带来的回忆和责任。及其细腻的聚焦了人物情感，以此来刻画他们的人物形象。
- 《小姐姐》：这是一部讲述了小北与姐姐之间深情厚爱的电影，影片中展现了一个部分智力障碍的姐姐，用她爱别人的方式得到了周围人的信任与爱护，她给我们传达了爱的最高境界，让人深受感动。
让自己泪奔，可以释放负面情绪，减轻压力。试试看吧，或许你会找到解决问题的方法。