中暑是由于耐热能力不够，在高温下长时间接触，体内的热量无法顺畅散出而导致的一种疾病。症状包括头疼、恶心、呕吐、口渴、皮肤潮红等。怎么办呢？
一、头晕。中暑时头晕是首要症状，这可能是因为中暑导致身体失水、电解质失衡或是过度兴奋引起的。建议患者先休息一下，找个凉爽的地方，喝一些盐渍开水。葡萄糖酸钠口服溶液等对于恶心、呕吐等不适有一定缓解作用，注意多喝水。
二、口渴。出现口渴症状时，首先也要保持室内空气流通，搭配喝冷水、吃西瓜、柚子等清热解暑的食物。此时可以服用金银花颗粒、板蓝根颗粒、清热解暑口服液等中成药。
三、皮肤潮红。出现皮肤潮红的情况时，要赶快降温。可以用毛巾或手巾沾冷水搭在脸上，或是用水洗手清凉。可以吃点山楂，也可以口服复方丹参片、草酸钙口服液等。
中暑发作时要及时就医，并采取合理应对措施。以上所提及的中成药只是提供大致的思路，具体用药需在医生指导下进行。