永葆青春，身体健康是每个人的愿望，特别是对于男性，更是追求长寿快乐的良方。但是，很多男性并没有意识到，身体健康是从日常生活习惯和细节抓起的，下面我们来看看男性长寿看三处。
首先，我们需要重视的是心理健康。更多的时间，男性工作较为繁忙，生活中承担各种各样的压力，而压力小了可以激励人进步，压力过大则会对心理健康产生影响。建议加强锻炼，调节心态，增强心理适应能力，获得更好的心理状态。
其次，毒瘤肠癌一定要及时预防！男性的习惯较差，生活中也常吃一些不干净的食品，久而久之的话就容易形成毒素，促进癌细胞的生成。同时，便秘、肠炎等病症也会引发肠癌，因此平时饮食多以清淡为主，多吃蔬果、豆类、粗粮等食品，远离香肠、腊肠、酸菜等食品。
最后，合理均衡的饮食是男性健康不可少的一部分。长寿的秘诀除了运动，饮食也是非常重要的。男性多食红肉、油炸类食品容易诱发各种慢性病和肥胖症，如果总是享受这些高热量的食物必定会对身体健康带来不好的影响。而适量饮用蜂蜜、绿茶等营养价值极高的饮品则有利于调节身体机能。
最后，我们需要时刻关注自己的身体健康，从细节中抓住身体不适的预警信号，及早进行治疗和保健。只有保持良好的生活习惯和行为方式，养成良好的健康习惯，才能有希望实现男性长寿的愿望。